痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門サロン シュールサエラ枚方本店
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- 大阪府枚方市大垣内町２－８－８ マイティビル４Ｆ
- 枚方市駅から徒歩4分★枚方で痩身ダイエット×小顔フェイシャルサロンならサエラで
シュールサエラ 枚方店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-09 20:26:53.0
- 夏は便秘になりやすい！？
- こんにちは！シュールサエラ枚方店です♪
夏はたくさん汗をかいて体内の水分が不足することで便が硬くなり、便秘になりやすくなります…(＞＜)
そこで本日は便秘解消の食材をご紹介いたします♪・穀類
玄米
胚芽米
麦めし
とうもろこし
・豆類
煮豆（大豆、うずら豆、あずき）
納豆
おから
・芋類
さつまいも
里いも
こんにゃく
・野菜
ごぼう
ふき
セロリ
アスパラガス
青菜類
キャベツ
白菜
・果物
柑橘類（みかん、グレープフルーツなど）
バナナ
うり類
・きのこ類
しいたけ
しめじ
えのき
・海藻類
わかめ
寒天
ところ天
手軽に食べられる物からぜひ初めてみてください♪
(フライパンを出すのが面倒な時は電子レンジがオススメです！)
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大阪/枚方エリアで
美しく、憧れのボディ×の小顔×美肌が手に入るエステサロンは…
痩身ダイエット×小顔フェイシャル専門サロン シュールサエラ 枚方本店
【エステティックグランプリ全国4位の実力】
オープン27年の実績♪
丁寧で高度なハンドマッサージと6種のお身体に合わせた最新痩身マシン施術が大好評☆
カウンセリングでお客様ひとりひとりに合った無理のないプランをご提案いたします。
まずはあなたのお悩みをお聞かせ下さい!!きっと理想の自分に近付けるはず☆
枚方で痩身×小顔を手に入れたいならシュールサエラに★
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@caetla_saera
大阪府枚方市大垣内町２－８－８ マイティビル４Ｆ
枚方市駅から徒歩4分
072-841-8989
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
谷口 満奈美タニグチ マナミ
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