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クイックあいしんのブログ

最新ブログ一覧

234件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 08:58:07.0

投稿者：

おだ

冷房の注意点 UP

こんにちは、クイックあいしんです。最近は暑い日が続き、エアコンが効いた部屋に居る機会も増えたのではありませんか？冷房も適度なら良いのですが、当たり過ぎると体調不良に繋がる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 11:26:59.0

投稿者：

たなか

老化をセルフコントロール！ UP

皆さまこんにちは！蒸し暑い日が続いて、ぐったりしていませんか？特に夏場の直射日光は熱中症への危険性もありますが、大切なお肌へのダメージもとても気になりますよね…老けるスピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-13 09:15:18.0

投稿者：

おだ

マッサージ中の睡眠 UP

.こんにちは、クイックあいしんです。マッサージの最中に寝ても良いのか？という疑問の声が偶にあります。筋トレで鍛えたい筋肉を意識するように、マッサージ中もほぐれる筋肉を意識…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 10:30:24.0

投稿者：

たなか

むくみには腎臓ケア！ UP

皆さまこんにちは！浮腫みに関わる臓器といえば腎臓。腎臓は体調や気候によって、排出する水分の量を調節してくれる臓器です。尿の状態で身体の状態がわかります。汗をたくさんかいた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 10:22:44.0

投稿者：

たなか

疲労を溜めない遊び方！ UP

皆さまこんにちは！普段から休日はしっかり休めていますか？お休みの日の過ごし方は様々で、良かれと思ってやった事が後々後悔・・・更に疲労を蓄積させないように休息したい所ですね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 09:35:57.0

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おだ

バナナのお話し

.こんにちは、クイックあいしんです。今やコンビニでも手に入る果物、バナナ。今日は身近にあるバナナの効果についてお話ししたいと思います。バナナの効果:・エネルギー源　糖質を豊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-06 08:57:02.0

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おだ

夏バテに効く飲み物は？

.こんにちは、クイックあいしんです。昨日は夏バテに効果的な食べ物のお話をしました。今日は夏バテに効く飲み物のお話です。夏バテ対策におすすめの飲み物:・ミネラルウォーター:　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 08:58:18.0

投稿者：

おだ

夏バテに効く食べ物は？

こんにちは、クイックあいしんです。7月に入って尚、暑い日が続きますね。熱気や湿度に体力を消耗し、夏バテ感が出て来てはいませんか？今日は夏バテに効果的な食べ物のお話です。夏…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 08:06:15.0

投稿者：

たなか

気付きにくい胸の固さ

.皆さまこんにちは！自覚しづらい緊張として、胸の固さがあります。日本語の表現では、よく使われる場所。胸がつまる、胸が苦しくなる、胸がキュンとするなど、メンタルや人間らしさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 21:45:00.0

投稿者：

たなか

良い汗、悪い汗とは

皆さまこんにちは！日射しが痛いほど暑いですね～皆さまは、元気にお過ごしでしょうか？毎日うだるような暑さで、身体がついていかないですよね…そしてこれから迎える暑い夏！汗の匂…続きを見る