癒庵(ゆあん)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-25 15:32:09.0
- 天気痛でお困りの方へ
- いつもブログを読んでくださりありがとうございます
気圧の変化や気温差で頭痛が起こる。。。というお客様多いと感じています。
頭痛だけでなく肩こりやめまいが起こるケースも。。
なぜ天気により不調が起きるのでしょう。
キーワードは
◯内耳
◯血流
◯自律神経
実は耳には気圧センサーがあります。
それが内耳。
内耳の血流が悪いと天気の影響で自律神経が乱れやすくなってしまうと言われています。
季節の変わり目である春は自律神経が乱れやすい。
例えば冬は寒く副交感神経が優位になりやすく
夏は暑いので交感神経が優位になりやすい。。
春は移動や引っ越し、などの環境の変化も自律神経が乱れやすい時期とも言えるでしょう。
四季それぞれに自律神経のバランスがどちらかに傾くなんて面白いですね。
【対策】
耳のマッサージ！
両耳をつまんで上下、横に引っ張る、ぐるぐると回す。
または
手のひらで耳全体をピタっと覆って円を書くようにまわすのも簡単でおすすめ！
是非やってみてください♪
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