リラクゼーションサロン はぴねす 近鉄奈良店のブログ
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投稿日：2017-06-25 18:29:12.0
- ジメジメの季節
- こんにちは
はぴねす近鉄奈良店の北尾です
梅雨入りしたのに雨降らないな・・・と思っていましたが、今週は雨が多くなるそうですね
湿度も高くなって、いや～な季節がやってきました
なんとなく体が重だるいという方もおられるかもしれません
東洋医学では人間のカラダも自然の一部と考えるので、ジメジメの季節はカラダにも水が溜まりやすいといわれています(>_<)
なので、頭や体が重だるかったり、足がむくんだり、下痢になりやすかったりするそうです
そんな季節には余分な水分をカラダの外に出してくれる食べ物がいいそうです
おすすめはキュウリ、トマト、スイカ、ゴーヤなど。コーヒーにも利尿作用がありますね
運動やお風呂で汗をかくのもいいですね！
はぴねすスタッフにも何かお手伝いできることがあるかもしれません
近鉄奈良店の「あまやどりコース」にはフットバスとヘッドコースが付いています。
雨が降っても晴れていても６月末まで実施しています！
あやめ池本店、近鉄奈良店ともスタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆
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