エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のブログ
プライベート
投稿日：2020-07-24 12:29:41.0
- 我が家のドリンクの話
- 今日は、我が家で年中常備しているサワードリンクのお話です。
作り続けて気づけば3年が経つドリンクなんですが
私、35歳を過ぎた頃から、低体温、痩せにくい、疲れやすい、生理前になるとふらつくなど、気になることがたくさんあって、食生活を見直したりしていたんですが、なかなか難しくて、何か始めようと色々チャレンジして、たまたま続いたのがこのドリンクでした。
でも最近、このドリンクって、どんな効果があったんだっけ？？と思った日があったんですよ。
ということで、改めて効能等調べてみました！
今日は、私の覚書ブログのようになってしまいますが、お付き合いください^_^
まずこちらのドリンクの材料
黒酢、パイナップル 、氷砂糖で作っています。
お酢にはアミノ酸がたくさん含まれていて、特に黒酢は、普通のお酢よりもアミノ酸が豊富だそうです。
アミノ酸とは
私たちの体を作り、生きるための活動を続けるために重要な働きをしています。
アミノ酸が不足すると
疲れやすい
記憶力が悪くなる
貧血、冷え性
痩せにくい
病気への免疫力が低下
などがあるんですが、
痩せたくて、代謝アップ！に惹かれた部分が大きいかもしれないです笑
それと、なぜパイナップル を選んだのかもなかなか思い出せなくてまたまた調べてみました！
当時パイン酢ダイエットというのが話題になったようでそれに乗っかったんですきっと笑
調べてみれば、パイナップルもすごいみたいです。
パイナップルには食物繊維がたっぷり！
便秘の予防、むくみや高血圧の予防、体が疲れにくくなったり、肌を守るビタミンA、ビタミンCも豊富。風邪のセキやノドの痛みに効果かあり、クエン酸が夏バテで落ちた食欲も回復させてくれます。
今回お勉強し直して、またサワードリンクを飲む楽しみが増えました！
今日も朝からサワードリンクを飲んで元気いっぱいです！！
味や好み、ライフスタイル等で自分に合うものって、やっぱり一番続きますよね！
みなさんのおすすめ健康法等、あればぜひ教えてくださいね！
♯黒酢 ♯ダイエット ♯奈良橿原 ♯エスコス ♯美肌 ♯パイナップル ♯紫外線 ♯老化 ♯夏バテ
投稿者
エスコス スタッフ
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