エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のブログ
プライベート
投稿日：2020-11-18 18:01:10.0
- 初体験！！
- 先日、初めてピラティスのレッスンを受けてきました^_^
率直な感想は。。。
すごく難しかったです。
意識してやってくださいね！と、先生が何度も言ってくださっていたんですが
ほんとにそうなんですよね、
これ、どこに効いてる？！って感じた時点でやり方が間違えてるんですね。
ボーっとしていられません笑
初レッスンは先生のお話を聞き漏らさないようにするのが必死で、どんな動きをしてたのか思い出せないほどで、復習ができていません。。
ピラティスは、
10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる。と言われているほど、効果的に体に働きかけることができる。
そうです！！
もーやるしかありません！！
続けることにしました^_^
がんばります！！
またレポートいたしますね！
投稿者
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