エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-04 09:20:36.0
- ストレッチ
みなさん、こんにちは。
本日は、私が最近ダイエット、健康のためにしているストレッチの効果をご紹介します＾＾
ストレッチには。。。
☆基礎代謝up
☆むくみ改善
☆冷え改善
☆肩こり改善
☆血流up
☆快眠
☆自律神経を整える
などこんなにもたくさんの効果があります！♪
私は、お風呂から出た後にYouTubeをみながらストレッチしているのですが、ストレッチをしてからむくみが取れたり肩こりが落ち着いたり♪
体が軽くなった感じがします^_^
なにより、ストレッチは毎日続けやすいのでオススメです！
みなさんもぜひ、ストレッチを取り入れてみてください♪
#エスコス#奈良橿原店#ストレッチ#リラックス#肩こり#むくみ#冷え
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
エスコス スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-20
-
●2024-06-17
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（10）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（11）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（12）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（10）
- 2021年1月分（10）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（14）
- 2020年9月分（22）
- 2020年8月分（12）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（9）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（18）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（12）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（10）
- 2019年3月分（10）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
もっと見る
エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
最新＆最強痩身機器★イチ押し★エンダモロジーアライアンス体験×1回 ￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
■リンパM付 体験￥3850■季節の変化によるお肌のダメージをリセットPLUS ¥3,850
|
|
新 規 |
◆体験￥2200◆乾燥・小じわ・たるみ改善！季節変化の肌ダメージをリセット ¥2,200
|
|
新 規 |
NEW／高濃度乳酸でより確実な結果を☆女優ピーリング60分 ※幹細胞美容液付き ¥5,500
|
|
新 規 |
■リンパM付 体験￥3850■透明感のあるクスミ無し美肌に！美白集中コースPLUS ¥3,850
|
|
新 規 |
ガサブツ肌のお悩みに◎高濃度乳酸でツルツル肌に／女優ピーリングボディ30分 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
