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エスコス(ESCOS) 奈良橿原店

エスコス ナラカシハラテン

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エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-04-19 13:27:50.0
トマトってすごい!
こんにちは♪

暖かい日も多くなり、だんだんと紫外線が強くなってきましたね。
みなさま、日焼け対策はできてるでしょうか?


今日は、日々の食事からも日焼け対策できる食材をお伝えしますね!

その食材は【トマト】です♪
トマトってすごい!_20220419_1
トマトにはリコピンが含まれていて日焼け対策できるんです!

リコピンは、
シミの原因となるメラニンの生成を抑えたり、
コラーゲンを増やしシワを防いだり、
抗酸化作用が高く美容や健康にも効果的です!

トマトは【食べる日焼け止め】と言われていて、
紫外線によるダメージを軽減してくれる効果もあるんです♪

トマトに含まれるリコピンが肌細胞に届くのは、
だいたい6~8時間後ぐらいです。
なので夜のうちにトマトを食べておくと、
朝の日差しから守ってくれますよ(^0^)/

ぜひ、紫外線から肌を守るためにトマトを取り入れてみてくださいね♪


#しみ#たるみ#抗酸化#ホワイトニング
#トマト#日焼け###シワ#紫外線
#リコピン#ダメージ#コラーゲン#毛穴
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