エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-13 21:14:13.0
- マス釣り♪
みなさんこんにちは(^o^)
いつもエスコス奈良橿原店をご利用いただき
ありがとうございます♪
休日にマス釣りに行っていました！
大きなマスは、刺身で！
小さなマスは、唐揚げと塩焼きで！
たくさん食べました～！
マスに含まれるEPAやDHAには
コレステロールや中性脂肪を低下させて
脂質異常を予防する効果や
血液をサラサラにする効果
動脈硬化を予防する働きがあります。
魚を摂取することで脳梗塞や心筋梗塞
脳卒中などの病気の予防が期待できる
といえます。
すごく美味しくて、健康にも良いマス☆
良い休日となりました～♪
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