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カラダファクトリー 大船店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-07 15:27:38.0
- GW空け…
こんにちは！
カラダファクトリー大船店です。
連休も終わり、お仕事が今日から始まる方が多いようですね…
皆様はＧＷいかがお過ごしでしたでしょうか？
長期連休が続くと普段とは違う生活リズムになり
カラダの疲れやだるさの不調が出やすくなります…
やはり正しい生活リズムに戻すには、
早めの睡眠、しっかり朝食をとる、カラダを動かす！が大事ですね…
階を移動する時はエレベーターを使用するのではなく
階段を使うなどいいかもしれませんね！
お身体のケアもプラスして過ごしやすい毎日を送りましょう！
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