【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-24 16:03:34.0
- 冬といえば、、
- こんにちは！
スリムビューティハウス赤羽店です♪
突然ですが、、、
冬の定番といえばなにを思い浮かべますか？
私は、『こたつにみかん！』です♪
あると安心しませんか？笑
ついつい手を出しませんか？笑
身近な果物ですよね(^^)みかんを食後のデザートではなく
食前みかんが流行っているそうです！
普通の食事が2～4時間かけて胃から腸へと
届くのに対して、果物はわずか30分で
腸まで届きます！これは、たっぷりの酵素が
含まれているおかげなんです！！
特に、朝の空腹の状態で食べることで
栄養が体内に吸収しやすくなります。
しかも！
みかんのカロリーはショートケーキの10分の1☆
みかんはすぐにエネルギーになる果糖なので、
ダイエット中にも運動前にもオススメです♪
美肌効果もあるみかん！
栄養もたっぷりなので、冬におすすめの果物です(*^^*)
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投稿者
スリム 赤羽店
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