【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
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- JR赤羽駅より徒歩1分/他 赤羽岩淵駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-29 11:02:09.0
- 冬は太りやすい？？
- こんにちは！
スリムビューティハウス赤羽店です。
寒い日が続きますね...
寒い冬は脂肪を溜めやすく太りやすいイメージをお持ちの方が多いと思いますが、
実は冬って痩せやすいんです！
寒いので外出が減り室内で過ごす時間が多く、ついつい間食の機会が増えてしまいます。
加えて暴飲暴食しやすい忘年会や新年会、クリスマスやお正月というイベントが多く、
カロリーオーバーになりがちな季節。
また、寒くて必要以上に動きたくない、
年末年始の長期休暇がある＝「通常より運動量が減る」という現象が重なり、
冬太りする人が多いのです。
でも実は、、、冬になり気温が下がると、人間の体温も必然的に下がります。
体温が下がると、体温を保とうとしてエネルギーを使います。
という事は脂肪を燃やしやすいのです。
この時期に上手に食べ、動けば、痩せやすい季節なんです！！！
毎年冬は太ってしまうあなた！
ぜひスリムビューティハウスにお任せください♪
ご来店お待ちしております！
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投稿者
スリム 赤羽店
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