【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
スリムビューティハウス アカバネテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都北区赤羽西１‐5-1 アピレ2Ｆ
- JR赤羽駅より徒歩1分/他 赤羽岩淵駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-17 09:09:42.0
- 寒い季節にオススメのダイエット
こんにちは。
スリムビューティハウス赤羽店です！
今年もあと少しで終わりですね。
これから、もっと冷え込んで本格的な冬になります。
冬になると厚着になるので「ちょっとくらい体重増えてもいいか、、、」
とダイエットを諦める人が多いと思うのですが、
夏に美しいボディラインを作るなら、今こそチャンスです！
冬は夏より汗をかかないし、痩せにくいと思ってる人は多いでしょう。
しかし、ダイエットに向いているのはまさに今の時期なんです！
なぜ夏より冬の方が痩せやすいかと言うと、、、
その秘密は「気温が低い」ということにあります。
人間の体は外気の温度が低くなると
内臓を冷えから守ろうとして自然と熱を作り出すんです！
熱を作り出す＝エネルギーを使う！ことになるんです♪
これはいわゆる基礎代謝というもので、
何もしなくても生活だけで消費されるエネルギーです。
ということは、冬の間は過ごしているだけで、いつもより痩せやすくなるんです！
寒い冬の時期にダイエットを成功させるコツを紹介していきます☆
まずは、秋ダイエットでも紹介した有酸素運動！
一駅分歩いてみたり、エレベーターをやめて階段を使ったり、
本当にちょっとの運動でいいんです！
このちょっとの運動を取り入れて基礎代謝を上げていきましょう☆
さらに痩せたい方に紹介したいのがお腹を温めることです！
体の内側を冷やさないようにする事で血行不良を防いでくれたり、代謝を上げてくれるんです♪
寒い時期は運動することが億劫になったり、
ついついお家にいることが多くなると思うのですが
今の時期からダイエットする事で素敵なボディラインを作っていきましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 赤羽店
サロンの最新記事
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（134）
- 2024年4月分（164）
- 2024年3月分（115）
- 2024年2月分（114）
- 2024年1月分（109）
- 2023年12月分（112）
- 2023年11月分（121）
- 2023年10月分（124）
- 2023年9月分（119）
- 2023年8月分（130）
- 2023年7月分（123）
- 2023年6月分（115）
- 2023年5月分（120）
- 2023年4月分（104）
- 2023年3月分（111）
- 2023年2月分（86）
- 2023年1月分（82）
- 2022年12月分（86）
- 2022年11月分（66）
- 2022年10月分（72）
- 2022年9月分（82）
- 2022年8月分（73）
- 2022年7月分（77）
- 2022年6月分（78）
- 2022年5月分（92）
- 2022年4月分（135）
- 2022年3月分（188）
- 2022年2月分（107）
- 2022年1月分（70）
- 2021年12月分（86）
- 2021年11月分（80）
- 2021年10月分（128）
- 2021年9月分（122）
- 2021年8月分（134）
- 2021年7月分（148）
- 2021年6月分（145）
- 2021年5月分（110）
- 2021年4月分（125）
- 2021年3月分（102）
- 2021年2月分（117）
- 2021年1月分（99）
- 2020年12月分（89）
- 2020年11月分（95）
- 2020年10月分（98）
- 2020年9月分（114）
- 2020年8月分（109）
- 2020年7月分（181）
- 2020年6月分（103）
- 2020年5月分（39）
- 2020年4月分（31）
- 2020年3月分（132）
- 2020年2月分（126）
- 2020年1月分（89）
- 2019年12月分（90）
- 2019年11月分（206）
- 2019年10月分（125）
- 2019年9月分（98）
- 2019年8月分（118）
- 2019年7月分（102）
- 2019年6月分（119）
- 2019年5月分（103）
- 2019年4月分（52）
- 2019年3月分（34）
- 2019年2月分（27）
- 2019年1月分（48）
- 2018年12月分（40）
- 2018年11月分（24）
- 2018年10月分（9）
- 2018年9月分（9）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（5）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 赤羽店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【モデル級美脚&上向きヒップ】骨盤ダイエット×頑固なセル脂肪撃退70分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
＼人気No.1／夏までに全身本気痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ！】当日ご来店してから選べる痩身体験☆コース提案付き¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【二の腕】脂肪燃焼&引締め効果◎次世代マシンInfinity&骨盤ケア◇80分¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【くびれ】ウエスト脂肪ごっそり燃焼&分解Infinity×骨盤ダイエット80分¥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
【最強全身痩せ】骨盤ダイエット＋脂肪撃退!!部位集中ケア◇充実100分¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
