【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-22 12:54:44.0
- ダイエットにたまご
皆さまこんにちは！
スリムビューティハウス赤羽店です☆
今回は「たまご」について紹介します！
たまごは私たちが生きていくうえで必要な栄養素のうち、食物繊維とビタミンＣ以外をほぼクリアしている完全な栄養食材です！
さらにタンパク質は食品の中でも、もっとも良質だと言われています。
しかも、たまごは低カロリー！
つまり、必要な栄養素はきちんとカバーされているうえに、カロリーが低いというダイエットに最適な優秀な食材なんです(^^)
健康的なからだ作りをしながら痩せるために、積極的に食べたい食品のひとつですね！
たまご料理のバリエーションも豊富で飽きることもなく、毎日の献立を考えるのが楽しくなりそうです！！
私は最近、煮卵を作りました♪
一緒にダイエット頑張りましょう∩^ω^∩
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投稿者
スリム 赤羽店
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