【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-23 14:22:08.0
- 豆腐の力
皆さまこんにちは！
スリムビューティハウス赤羽店です♪
皆さまはお豆腐がダイエットに効果的とお聞きになったことはございますか？
本日はお豆腐のダイエット効果をお伝えします★【1】脂肪分解を促す
豆腐には「大豆レシチン」という成分が含まれています。
それはコレステロールや中性脂肪を減らすと同時に、無駄な体脂肪を落とす効果も期待できます！
【2】脂肪の吸収を抑える
「大豆ポサニン」にはコレステロールの吸収を抑え、分解する働きや、中性脂肪を減少させる働きもあります！
消化管からの吸収を抑える効果も期待できますよ！
【3】便秘解消効果
「大豆オリゴ糖」は腸内の善玉菌とビフィズス菌の餌になります。
そのため腸内環境の改善や便器解消の効果に期待できます！
お豆腐はタンパク質も豊富で、ヘルシーなのでダイエットにとても向いてますね(^^)
バランスよく取り入れて素敵なお身体を手に入れましょう(o^^o)
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投稿者
スリム 赤羽店
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