【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
スリムビューティハウス アカバネテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都北区赤羽西1‐5-1 アピレ2F
- JR赤羽駅より徒歩1分/他 赤羽岩淵駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
- 水の飲み方で痩せる!?
- こんにちはスリムビューティハウス赤羽店です(^^)
今回はむくみを解消するお水の飲み方を皆さまにご紹介したいと思います( ´ ▽ ` )体質改善のための水分補給は、飲むタイミングと飲み方です!
●食後2~3時間は水分補給を控えめに
食事をして胃が活発な状態だと水分が吸収されやすくなります。
また、食事中や食後に大量の水を飲むことで胃液が薄められ、
消化されにくくなったり、胃液の殺菌力が低下することもあります。
むくみの原因にもなるので、食後2~3時間経ってから飲むことが理想的です。
●ゆっくりと飲む
水を飲むとむくまないといっても、大量の水を一気に飲めば体はむくみます。
水を飲むときにはできるだけゆっくりと味わうように飲みましょう。
ゆっくりと飲むことでミネラルの吸収が高まります。
●カフェインの摂りすぎに注意
お茶やコーヒーなどはカフェインを含むので利尿作用が強く、
たくさん飲むと必要以上に水分が排出されてしまい、
むくみの原因にもなりかねません。
また、お茶やコーヒーはアルカリ性飲料なので
飲みすぎは胃の殺菌力を低下させるおそれがあります。
お茶やコーヒーの飲み過ぎには気をつけて、
できるだけお水を飲むようにしましょう。
●おやすみ前にコップ1杯の水
寝ているときは体も眠っているため、
水分を排出させる肝臓の機能も下がっています。
お酒を飲みすぎたり、
就寝直前にたくさんのお水を飲むとむくむのはそのためです。
できるだけ就寝前はコップ1杯程度の水分補給にしましょう。
お水を正しく飲むことで、毒素となる有害な成分の吸収を抑えたり、
たまった老廃物を排出する働きも期待できます。デトックスということですね♪
お水は暮らしの中の身近なものですが、正しい飲み方を知るだけで美容や健康の心強い味方になります( ´ ▽ ` )!
新 規 |
¥5,000
【背中&ハミ肉】贅肉脂肪燃焼!!次世代マシンInfinity&骨盤ケア◇80分¥5000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
スリム 赤羽店
-
●2024-05-30
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-29
-
●2024-05-29
- 2024年5月分(151)
- 2024年4月分(164)
- 2024年3月分(115)
- 2024年2月分(114)
- 2024年1月分(109)
- 2023年12月分(112)
- 2023年11月分(121)
- 2023年10月分(124)
- 2023年9月分(119)
- 2023年8月分(130)
- 2023年7月分(123)
- 2023年6月分(115)
- 2023年5月分(120)
- 2023年4月分(104)
- 2023年3月分(111)
- 2023年2月分(86)
- 2023年1月分(82)
- 2022年12月分(86)
- 2022年11月分(66)
- 2022年10月分(72)
- 2022年9月分(82)
- 2022年8月分(73)
- 2022年7月分(77)
- 2022年6月分(78)
- 2022年5月分(92)
- 2022年4月分(135)
- 2022年3月分(188)
- 2022年2月分(107)
- 2022年1月分(70)
- 2021年12月分(86)
- 2021年11月分(80)
- 2021年10月分(128)
- 2021年9月分(122)
- 2021年8月分(134)
- 2021年7月分(148)
- 2021年6月分(145)
- 2021年5月分(110)
- 2021年4月分(125)
- 2021年3月分(102)
- 2021年2月分(117)
- 2021年1月分(99)
- 2020年12月分(89)
- 2020年11月分(95)
- 2020年10月分(98)
- 2020年9月分(114)
- 2020年8月分(109)
- 2020年7月分(181)
- 2020年6月分(103)
- 2020年5月分(39)
- 2020年4月分(31)
- 2020年3月分(132)
- 2020年2月分(126)
- 2020年1月分(89)
- 2019年12月分(90)
- 2019年11月分(206)
- 2019年10月分(125)
- 2019年9月分(98)
- 2019年8月分(118)
- 2019年7月分(102)
- 2019年6月分(119)
- 2019年5月分(103)
- 2019年4月分(52)
- 2019年3月分(34)
- 2019年2月分(27)
- 2019年1月分(48)
- 2018年12月分(40)
- 2018年11月分(24)
- 2018年10月分(9)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(5)
- 2018年6月分(4)
- 2018年5月分(4)
- 2018年4月分(5)
- 2018年3月分(4)
- 2018年2月分(3)
- 2018年1月分(6)
- 2017年12月分(3)
- 2017年11月分(2)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(3)
- 2017年8月分(1)
- 2017年7月分(1)
もっと見る
スリムビューティハウス 赤羽店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【モデル級美脚&上向きヒップ】骨盤ダイエット×頑固なセル脂肪撃退70分¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
\人気No.1/夏までに全身本気痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【迷ったらコレ!】当日ご来店してから選べる痩身体験☆コース提案付き¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【二の腕】脂肪燃焼&引締め効果◎次世代マシンInfinity&骨盤ケア◇80分¥5000 ¥5,000
|
新 規 |
【くびれ】ウエスト脂肪ごっそり燃焼&分解Infinity×骨盤ダイエット80分¥8000 ¥8,000
|
新 規 |
【最強全身痩せ】骨盤ダイエット+脂肪撃退!!部位集中ケア◇充実100分¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。