R・S Total Body【アール・エス トータルボディ】上新庄
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アールエス トータルボディ(R S Total Body)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-10-24 17:39:42.0
- ダイエットを頑張ってる人へのクリスマスプレゼントは
- こんにちわ。
ボチボチとパートナーにクリスマスプレゼントを考えないといけない時期になってきましたね
さて、とある医療ニュースを読んでるとこんな記事がありました。
■食べ過ぎ防止に「小さめの食器」
ボウル（椀・皿）の大きさが大きければ大きいほど、たくさん盛り付けてしまう、たくさん食べてしまうということが研究結果で明らかになったとのことです。
確かに思い当たる節はありませんか。
お皿が大きいとついついたくさん盛り付けてしまうなんてありますよね。
お皿と盛り付けのバランスなどで
器を小さくすれば、食事の量も減らせるし、お財布にも優しいですよね。
ダイエットを頑張ってる人や少し痩せて欲しいなぁと思うパートバーへのクリスマスプレゼントは
お洒落な小さな器も方法ですよね♪
投稿者
宇野 剛
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