【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 吉祥寺店
スリムビューティハウス キチジョウジテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１‐1-12 小野山ビル4Ｆ
- 吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅より徒歩1分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-19 12:53:51.0
- おすすめしないダイエット、、、
- こんにちは♪スリムビューティハウス吉祥寺店です（＾_＾）
スリムビューティハウスに来てくださる方から
ご自身でダイエットしたけど結果が出なかった…
すぐにリバウンドしてしまった…というお声を多くいただきます。
今日はあまりおすすめしないダイエット法とその理由をお伝えします！
おすすめしないダイエット、、、★食事抜きダイエット
「1日1食」「1日2食」というように食事の回数を減らすダイエットです。
やったことがある方も多いのではないでしょうか？
食事と食事の間が空いてしまい、体は軽い飢餓状態になってしまいます。
そうすると体は生命維持機能である【ホメオスタシス】を活発にし、次の食事のエネルギーを脂肪として貯蓄しやすくなります。またこのダイエットで痩せていくと筋肉から落ちていってしまいます。結果、痩せても維持が難しくリバウンドがしやすくなってしまいます。
★単品ダイエット
ある食品だけを食べ続けるダイエットです。
栄耀バランスが偏る事で貧血や肌荒れを起こすデメリットがあります。
また食事抜きダイエットと同様で【ホメオスタシス】を活発にし、溜め込みモードになるのでダイエット効率を悪くさせます。
２つのダイエットに共通しますが、普通の食事に戻すと、体が溜め込みモードのままカロリーを脂肪に変えてしまうのであっという間にリバウンドしててしまいます(T_T)
満足感が得られない食事で飢餓状態になった脳は何を食べても満足できず太りやすくなるデメリットがあります…。
スリムビューティハウスではダイエット中のお食事もスタッフがしっかりサポート致します！
お身体の事でお困りの方はぜひお手伝いさせてください(*^^*)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 吉祥寺店
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
-
●2024-06-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（150）
- 2024年5月分（361）
- 2024年4月分（294）
- 2024年3月分（237）
- 2024年2月分（226）
- 2024年1月分（304）
- 2023年12月分（210）
- 2023年11月分（141）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（41）
- 2023年8月分（82）
- 2023年7月分（85）
- 2023年6月分（112）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（51）
- 2023年2月分（71）
- 2023年1月分（36）
- 2022年12月分（83）
- 2022年11月分（48）
- 2022年10月分（47）
- 2022年9月分（19）
- 2022年8月分（79）
- 2022年7月分（155）
- 2022年6月分（117）
- 2022年5月分（60）
- 2022年4月分（70）
- 2022年3月分（51）
- 2022年2月分（30）
- 2022年1月分（59）
- 2021年12月分（146）
- 2021年11月分（208）
- 2021年10月分（164）
- 2021年9月分（242）
- 2021年8月分（137）
- 2021年7月分（139）
- 2021年6月分（112）
- 2021年5月分（176）
- 2021年4月分（253）
- 2021年3月分（152）
- 2021年2月分（80）
- 2021年1月分（83）
- 2020年12月分（96）
- 2020年11月分（183）
- 2020年10月分（81）
- 2020年9月分（83）
- 2020年8月分（183）
- 2020年7月分（156）
- 2020年6月分（332）
- 2020年5月分（105）
- 2020年4月分（110）
- 2020年3月分（347）
- 2020年2月分（129）
- 2020年1月分（178）
- 2019年12月分（107）
- 2019年11月分（133）
- 2019年10月分（156）
- 2019年9月分（214）
- 2019年8月分（174）
- 2019年7月分（155）
- 2019年6月分（114）
- 2019年5月分（99）
- 2019年4月分（71）
- 2019年3月分（41）
- 2019年2月分（33）
- 2019年1月分（36）
- 2018年12月分（20）
- 2018年11月分（11）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 吉祥寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆【脚&ヒップ】骨盤ダイエット×セル脂肪撃退70分¥3000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ70％OFF☆人気No.1全身痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆迷ったらコレ！当日選べる痩身体験&コース提案¥3000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF【二の腕】脂肪燃焼×引締めInfinity&骨盤ケア80分¥5000→¥2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆夏までに本気痩せ【部位選択OK】脂肪ケア100分¥10000→¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF【背中/ハミ肉】脂肪燃焼引締めInfinity&骨盤80分¥5000→¥2500 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
