【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 吉祥寺店
スリムビューティハウス キチジョウジテン
- エステ
- リラク
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１‐1-12 小野山ビル4Ｆ
- 吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅より徒歩1分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 吉祥寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-10-27 11:11:15.0
- ダイエット中の間食
- こんにちは(*´`*)スリムビューティハウス吉祥寺店です♪
Q：「ダイエット中はスイーツやお酒はNGですか？」
A:ダイエット中の我慢、これは実はストレスの元になります。
好きな物を制限しすぎてストレスを溜め込むと、ストレス太りになる可能性もあります。
なので、スイーツやお酒であっても、たまにはOKです！
ただし心がけてほしいのは「量より質」。
たとえば発泡酒を２～３杯飲むのなら、高価なブランデーやウイスキーを１杯。
コンビニ等のチョコレートを食べるなら、１粒５００円くらいのチョコレートを、というふうに、
「量より質」を心がければ、自然と飲む量も食べる量も減っていきます。
また一回の満足感も上がります♪
これからは「量重視」を卒業して、「質重視」のイイ女になりませんか？＾＾
ダイエットへの成功の近道にもなりますよ♪
「スリムプロカット」を間食時に飲んでいただくのもオススメです☆
ぜひお試しください！
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投稿者
スリム 吉祥寺店
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