プルメリアガーデンスパ
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プルメリアガーデンスパのブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-11 20:22:32.0
- フットマッサージ
- みなさんはフットマッサージ普段からしていますか？
お風呂に入った時、お風呂の後などでしようとは思いますが
なかなか日頃の疲れでやる気が起きませんよね、、
ですが、フットマッサージの効果を理解するとマッサージしよう！
というモチベーションUPにもつながるので、今回はフットマッサージについて書いていきたいと思います！
1、血行を促進
足の裏をしっかりとマッサージしてあげることで、血行が良くなり、肌に透明感が出てきます！冷え性の改善にも効果的。
2、老廃物が流れる
足のむくみは毎日溜まりますよね。ですが、フットマッサージをすることによって足が軽くなったり、つりにくくなったりします。
3、リラックス効果
1日の疲れが溜まったら誰かにマッサージしてもらいたいと思いますよね！自分でマッサージするのも効果的ですが、サロンを自分へのご褒美として利用するのも素敵ですね。
他にもまだまだたくさんの効果があってすごく魅力的です！
フットマッサージを受けてくださった方が靴が緩くなった気がします。
などと言ってくださることもありマッサージの効果は人それぞれですが、自分でもやってストレス軽減していきましょう！
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