【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 錦糸町店
ピュアエステ ブリアント キンシチョウテン
- エステ
- リラク
- 東京都墨田区錦糸２-3-9 高貝ビル3Ｆ
- 錦糸町駅北口徒歩3分 [錦糸町駅/痩身/ダイエット/フェイシャル/ブライダル/リンパ]
ピュアエステ ブリアント 錦糸町店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 16:20:02.0
- お腹に優しいものは「温かい」！
- 日本人がサラダを食べ出したのはおよそ100年前。もともと肉食(極陽)の習慣がなかった日本人にとって、必要なものではなかったそうです。
海に囲まれた日本では「湿気」が胃腸を弱めるので、野菜も加熱して食べるのが消化に優しい食べ方です。
東洋医学では「野菜」は陰性の食材。そのまま食べると「陰の力」で体を冷やします。火で調理しち「陽」を加えることで、食事の陰陽バランスが整い、食欲や味覚の偏りがなくなります。
ポイント
◯おひたしは食べる前に冷蔵庫から出して常温にしておく
◯生野菜サラダを煮物、炒め物、蒸し物に変える
◯毎食温かい汁物をプラスする
内臓温度(37～38度)が最も消化に適した温度だそうです。ぜひ試してみてください！
参照「自然やせ力」
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【サロン情報】
ピュアエステ ブリアント 錦糸町店
住所：東京都墨田区錦糸2-3-9 高貝ビル3F
アクセス：錦糸町駅徒歩3分
営業時間：10：30～20：00
定休日：日曜、月曜
【公式Instagram】
＠pure_esthe_briant
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投稿者
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