エステティックサロン ブルー ヨッカイチテン
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- 三重県四日市市安島１－６－１４ ラテラビル３階
- 近鉄四日市駅北口徒歩5分 【美容機器メーカー直営店】
ブルー 四日市店(BLV)のブログ
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投稿日：2022-10-11 18:46:20.0
- 痩せるための10箇条
- こんにちは、GINZA BLV四日市店です(*^^*)
今日は皆さんが気になるであろう、痩せるための10箇条をお話させていただきます☆
”痩せるための10箇条”
1、20分の入浴
2、パン、メン、洋菓子を控える
3、水分は1.5L-2Lを目安に飲む
4、毎日体重計に乗り、意識をする
5、夜20：00以降は食べない
6、マッサージをする
7、食事jは施術2時間前後は取らない
8、アルコールは施術後3日間はとらない
9、ストレッチをする
10、揚げ物をとらない
皆さんいかがでしょうか？？
意識次第で体はどんどん変わります！
10個すべてを意識しなくても、ますは3つ！など少しずつ取り入れてみてください(*^^*)
ただ体の状態によっては逆効果の場合もあります、、、
当店ではエコーを使いお客様の脂肪、筋肉の状態を徹底分析し
適正なダイエット方法をお伝えしております(*^^*)
気になるかたは是非ご体験してみてください(*^^*)
＜instagramもしております＞
ＩＤ→stylefine_blv_chubu
紹介キャンペーンも実施中★
◆お知り合いをご紹介頂くと施術２０分延長プレゼント◆
◆さらにその方が入会すると３００００円分エステチケットをぞれぞれにプレゼント◆
． ・. ・ . + ／ + ゜. ・ . +
三重県四日市市安島1丁目6-14 ラテラビル3F
GINZA BLV 四日市店
TEL：059-350-1535
営業時間：10：00～19：00 月曜・第１・３日曜日定休
‥ ゜. ． ・. ・ . + ／ + ゜. ・ .
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エステティシャン
駒田 礼コマダ レイ
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