エステティックサロン ブルー ヨッカイチテン
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- 三重県四日市市安島１－６－１４ ラテラビル３階
- 近鉄四日市駅北口徒歩5分 【美容機器メーカー直営店】
ブルー 四日市店(BLV)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-01 18:25:22.0
- 腸美人 診断
- みなさまこんにちは(^^♪
GINZA BLV四日市店です
早速ですが 「腸内環境セルフケア」タイム～♪
みなさま 自分の腸内環境に自信はございますか？？( *´艸｀)
ではいきますよ～☆1.毎日規則正しく3回排便がある
2.食事は腹8分目が基本だ
3.便の色は茶色や黄色だ
(黒や赤 緑などではない)
4.おならが臭いと 家族や友人に指摘されたことはない
5.毎日規則正しく 決まった時間に食事している
6.野菜は好きでよく食べるほうだ
7.脂っこいもの (唐揚げ、天ぷら、ホルモン、中華料理、洋菓子、バターやマーガリンなど、マックやモス等のジャンクフード)は意識して控えめにしている
8.水分は1日 1.5リットル飲んでいる
9.お酒はあまり飲まないほうだ
10.身体が暖かく 冷えを感じることは少ない
11.花粉症などのアレルギー症状はない。または軽度である
12.ストレスを感じることは少な目だ
13.定期的に運動をしている
14.良質な睡眠がとれていると感じる
15.腸に良いといわれるサプリメントなどを日常的に摂取している
設問のうち「YES」がついたｔ項目はいくつありましたでしょうか？？
ＹＥＳ 「15」
☆絶世の腸美人☆
健やかハツラツ！！腸内環境は絶好調
ＹＥＳ「10～14」
素敵な腸美人(良好)
ＹＥＳ「9～5」
薄幸の腸美人(不良)
うすうす不調に気づきながらも 知らないふりをしていませんか？？
今 あなたの腸内環境はクーデターを起こさんばかりの不満顔。
せっかくの美人も台無しのストレス状態です
ＴＥＳ「4以下」
崖っぷち美人(最悪)
腸内細菌はまさに今、あなたに反旗をひるがえしています！
大至急、生活と食を見直していきましょう☆
いかがでしたか？？
「自分の身体の中」を知るのはとても重要なことです！
腸内を整えると 素敵な「腸ライフ」が待ってますよ～( *´艸｀)
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． ・. ・ . + ／ + ゜. ・ . +
三重県四日市市安島1丁目6-14 ラテラビル3F
GINZA BLV 四日市店
TEL：059-350-1535
営業時間：10：00～19：00 月曜・第１・３日曜日定休
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