ホーリーハウス(Holy House)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-01 10:19:55.0
- 秋晴れは医者が儲かる！？
- ここのところ晴天続きで気持ち良い日が、嬉しいですね！
が、しかしご存知でしたか？
この時期は<炎症が起こりやすい>
ちょっと要注意な時期！！
今日はゴルフ日和～なんて時
盲腸の、患者さんが増えて
がっかりするお医者さん！（笑）炎症といえば、胃潰瘍や大腸炎、帯状発疹など
ものもらいや吹き出物も出やすい
何故かといえば自律神経モードが交感型にシフトすると同時に
血管の収縮が原因で炎症性の、病気が勃発！
ではこの時期どの様に乗り切るか☆☆☆
まずは無理をしない！
焦る事は禁物！
イライラしない！まさに交感神経を、より
刺激しない事！
でもーそんなの無理～って
わかります(^^)/
まずは深呼吸♪
まずは一呼吸おいてからお仕事！
お休みの日は何しよう～なんて考えてみる（笑）
帰宅したら
ゆっくりお風呂で フー！！
秋の味覚美味しいものでニッコリ！
そんな感じで過ごせたら良いよね☆☆☆
どうぞこれからの秋を楽しんで(o^^o)
自律神経#美肌#アロマ#温活#リラックス#スパ#
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DNAカウンセラー、セラピスト
染谷 美奈子ソメヤ ミナコ
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