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整体・骨盤調整 カラダファクトリー NAMBAなんなん店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ナンバナンナンテン

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カラダファクトリー ナンバなんなん店のブログ

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135件のブログがあります

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  • ★整体師直伝★その場で出来る腰・股関節のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-22 10:48:07.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。<アクティブストレ…続きを見る
  • ★整体師直伝★美しい姿勢=腰を反らせる、は間違い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 10:17:50.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさん、座った状態で「姿勢を正して」と言われると、どんな姿勢になりますか?まさか・・・お尻をプリンと突き出して…続きを見る
  • ★整体師直伝★自分でできる!骨盤ケア体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 10:31:58.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし…続きを見る
  • ★整体師直伝★寝付けない!そんな時こそストレッチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-03 10:26:26.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。疲れているのに眠れない、眠ろうとすればするほど眠れない、多くの人が抱えた事のある悩みではないでしょうか。特に悩み…続きを見る
  • ★整体師直伝★起きて2分で目覚めスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 10:38:44.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】1 仰向けのまま、足の…続きを見る
  • ★カラダファクトリー通信★整体サロンでヘッド?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-19 10:27:15.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーの【ヘッドコース】を受けたことがありますか?頭から首にかけてゆっくり、じっくり筋肉を緩めて心地…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-15 09:49:38.0
    投稿者:
    武村 壮二郎
    おはようございます!本日のご予約状況ですがまだ空きはございます!首・肩回りや腰回り、頭まわりなどのコリ感や張り感、痛みなどで気になることがございましたら是非一度お越しくだ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-14 11:24:35.0
    投稿者:
    武村 壮二郎
    こんにちは!本日のご予約状況ですがまだ空きはございます!首・肩回りや腰回り、頭まわりなどのコリ感や張り感、痛みなどで気になることがございましたら是非一度お越しください!お…続きを見る
  • ★整体師直伝★1分でふくらはぎケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-12 10:10:10.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。日中ずっとデスクワークをしていたとしても、オフィスからの帰路ではどうしたって脚を使って歩くしかありません。歩くこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-08 10:22:12.0
    投稿者:
    武村 壮二郎
    こんにちは!本日のご予約状況ですがまだ空きはございます!首・肩回りや腰回り、頭まわりなどのコリ感や張り感、痛みなどで気になることがございましたら是非一度お越しください!お…続きを見る
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