山口整体道場のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2013-04-09 09:01:48.0
- 後頭部のコリ
- 意外に気が付かないのが、
後頭部のコリです。
目の疲れや寝不足、高血圧、花粉症、頭痛
などが原因コリになります。
症状が出てから気が付くことが多いのですが、
実際には、症状が出る前からコリはあります。
後頭部にコリが溜まると、
顎が前に出やすくなり、
背中も丸まりがちになるんですね。
症状は後頭部よりも肩コリや首のコリとして
感じやすくなるので、
意外に後頭部にコリがあることは気が付きづらいんです。
(>_<)
目の疲れ、寝不足、高血圧、花粉症、頭痛
などに当てはまることがある方は
ご注意下さいね。
自分ではほぐしづらいところです。
応急処置は、ホットタオルを後頭部に当ててみて下さい。
ホットタオルは、ハンドタオルを湿らせて
電子レンジで３０秒ほどチンしたものです。
痛みが出ているときには、痛みが強くなる恐れがあるので
気を付けなければいけませんよ。
(^_^)v
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