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ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院

ティールカイロプラクティック ムサシコヤマセイタイイン

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ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-05-01 17:56:03.0
疲労や冷えの解消に天然塩が即効性ありました!
みなさんこんにちは!
カラダ快適!こころも余裕。地域のかかりつけ整体院、武蔵小山整体院です。


季節の変わり目などは気温や気圧が乱高下して、自律神経も乱れがち。
それに仕事の質量や環境が変わると身体の余裕もなくしてしまいますよね。

疲れがとれにくくなったり、手足が冷えたり、睡眠の質が低下することもあります。

そんな時、わたしは迷わず塩分補給をします。
中学生時代、腎盂腎炎で減塩生活を余儀なくされたわたしですが、今はむしろ塩分の恩恵に預かっています。

・朝は野菜に天然塩をかけて食べる。
・食事が取りづらい多忙な日中は天然塩小さじ半分をお白湯でといてぐびぐび飲む。

などを実行しますと、過労気味の時も気力が回復し、足のしびれや冷えもすぐに解消されることを実感します。これ自体は私個人の体験ではありますけれどね。

疲労や冷えの解消に天然塩が即効性ありました!_20230501_1



食塩(塩化マグネシウム)ではなくて天然塩(海水の多様なミネラル含有)であることがポイントです。
免疫学の世界的な権威として著名な安保徹先生も「講演の前はしょっぱい梅干しを2つも食べて塩分補給してやや血圧あげてから臨む」とおっしゃっていました。


給与をサラリーといいますが、それは塩を意味するソルトが語源だそうです。
「敵に塩を贈る」などの言葉もあるほど、塩は貴重なものなのですね。
江戸時代は罪人に塩抜きの刑という罰を与えたそうです。


最近は医師や栄養士の方々も塩分の控えすぎはむしろ健康上の問題を招くと書籍で訴えることが増えています。


気力・体力を増し、冷えを解消するためにミネラル豊富な天然塩、海水塩を摂取されてはいかがでしょうか?どうやら海水に含まれる多様なミネラルが血液のめぐりをよくし、神経伝達をよくするようですよ。















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【武蔵小山15年の整体院。産後ケア・慢性疲労にも◎武蔵小山駅 徒歩3分 】
ティールカイロプラクティック
武蔵小山整体院
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〒142-0062 東京都品川区小山4-4-10 クレール戸田1F
平日10:00~21:00(最終受付20:00)
土日・祝10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日☆火曜日(年末年始、お盆休みあり)
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投稿者
ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院 村井 雅紀

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