ファーレ 市ヶ尾店(FAREI)のブログ
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投稿日：2023-11-08 21:34:53.0
- ダイレクトアタック！
暑かった今年の夏も終わり、涼しくなって食欲が回復！
主食となるお米に加え、多くの食材が旬を迎えるこの季節！
一層食欲が増して、ついつい食べ過ぎてしまいます。
また、幸せホルモンといわれるセロトニンは
満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きがありますが、
日照時間が多い夏にはその分泌量は増えます。それに比べて秋は日照時間が短くなるためセロトニン分泌が減少！
その影響もあり食欲が増します。
さらに、これから気温が低くなると、体温を維持しようと身体の基礎代謝が上がります。
その分たくさんのエネルギーが消費されるため、食事で補おうとこれまた食欲が増します・・・！
いずれにしても、食べ過ぎには注意したいですね！
そこで、
ファーレのボディコースでおすすめするのが
『腸管マッサージ 50分 ￥6600』腸管周囲を柔軟にし、腸の活動を活性させます！
代謝筋とも呼ばれる、基礎代謝に関わる赤筋を多く含むインナーマッスルに
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気になる方は、ぜひ一度お試しくださいね♪
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ファーレ 市ヶ尾店（FAREI）
住所：神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1153-3
電話：045-971-5443
定休日：日曜日
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