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フットマン 戸越銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-09 12:16:49.0
- 幸せホルモンの一つ「オキシトシン」のおはなし
- こんにちわー 与儀です。
今日は幸せホルモンの一つ「オキシトシン」のおはなしです。
オキシトシンは、
脳の視床下部という場所で
産生されるホルモンです。
「オキシトシン」は、
・幸せな気持ちになる
・ココロが癒されストレスが減少する
・不安や恐怖心が減る
・人との関わりが苦痛ではなくなる
・免疫力がUPする
などの効果があると言われています。
では、どんな時に分泌するのか!?
幸せホルモンの中でも、
●「スキンシップ」や「信頼関係」に深く関わりのあるホルモンになります。
・四つ葉のクローバーをみつけた！
・家族や恋人とのスキンシップ
・ペットと見つめあう、抱擁する
・会話しながら食事の時間を楽しく過ごす
・楽しくおしゃべりをする
・好きな映画等を観て感動する・涙する
・親切にする
そして、
・リフレクソロジーなどを受ける
などで分泌されると言われています。
足の反射区を刺激すると、その刺激は脊髄に入り、
脊髄視床路という経路を伝って脳へと伝わります。
脳へ伝わった刺激の一つが視床下部に届くと、
そこでオキシトシンが産生され、
さまざまの健康効果をもたらすことが確認されています。
フットマンのリフレクソロジーは、12段階の強弱で絶妙な力加減により
「癒し」「心地よさ」をとても重要だと考えています。
お試しください！！
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