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フットマン 戸越銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-25 13:39:21.0
- なぜ頭皮が固まると睡眠の質が落ちるのか
- 凝りによる血行の悪化は、自律神経の乱れが生じる原因の一つと言われています。
今までと変わらない睡眠時間を取っていても”なぜか寝起きが悪い”と感じた時、実は睡眠の質が低下しているかもしれません。
・忙しい日々が続く
・ＰＣ・スマホを使うことが多い
・最近職場や環境の変化があるなどございませんか？
交感神経がいつもより活発になっている時間・感覚が長くなった時、体も緊張状態が続き【頭皮、肩、首】周辺の筋肉が固まり血管も収縮してしまいます。頭皮がいつも凝り固まった状態ではだと、深い睡眠時に得られるはずの、酸素や栄養を吸収する時間帯に思うように行きわたらず、身体の再生不十状態に
また、リンパも流れにくく、老廃物・疲労物質が排出できません。
深圧しの技術をベースにした当店のヘッドスパはリラックス効果が抜群です！
是非お試しください！#ヘッドスパ #肩こり #眼精疲労 #整体 #足つぼ #足ツボ #腰痛 #戸越銀座 #nihilo #ニヒロ #駅前 #フットマン #フットマン戸越銀座店 #ヘッドマッサージ #マッサージ #ドライヘッドスパ #髪 #頭皮 #白髪 #肌ケア #カップル #リフトアップ ＃アロマ #リラックス #癒し #不眠 #快眠 #頭皮ケア #リンパマッサージ #自然治癒力 #プライベート #個室 #首肩 #ほぐし #脳疲労 #むくみ #肩甲骨 #戸越銀座整体 #戸越整体 #戸越銀座足つぼ #ハンドマッサージ #肌のくすみ #マタニティ整体 #深圧し #凄腕 #もみほぐし
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