エステティック サロン ソフィア(Esthetic salon SOPHIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-02 13:09:51.0
- 美肌を保つために。
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美肌といえば…
サロンでのトリートメントとホームケアが欠かせません。
そして、一年を通して紫外線対策も必須です。
しっかりお手入れをされている方でも、
揺らぎ肌に傾いたり、乾燥が進んだり、疲れたようにみえたり、
また、スキンケアをがんばっているのに思うように結果が伴わないなど、
いろんな肌の不調がでてきます。
お肌は、外側からのお手入れだけなく、内側からのお手入れも必要なのです。
・水分をしっかりとる・・・栄養素を体のすみずみへ運び、老廃物を排出。
・バランスよく栄養をとる・・・同じものばかりではなく、幅広く栄養を補給。
色々な働きがあり、役割が違う。
ビタミン、ミネラル、脂質、糖質、タンパク質。
・質の良い睡眠
・ストレス回避
内側からのケアは、美しい素肌をつくるのに大切な事なのです♪
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