ビューティ スタジオ ソシエ アトレ川崎店(加圧パーソナルジム)
ビューティスタジオ ソシエ アトレカワサキテン
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- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町２６-１ アトレ川崎８Ｆ
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ソシエ アトレ川崎店のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-22 13:38:00.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
やせるために必要なこと UPみなさん、こんにちは。 今日はやせるために必要なことについてお話していきます。 まず、人間の身体には脂肪細胞というものがあります。 その脂肪細胞の寿命は約10年と言われて…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-21 15:16:41.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
ナスで腸活しませんか！ UPみなさんこんにちは！みなさん「腸活」ってきいたことありますか？聞いたことがある人も少なくないでしょう。よく聞くのはヨーグルトだと思います。ですが、ナスで腸活してみませんか…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-20 14:56:07.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
こんにちは！みなさんはなんのために腹筋をしますか？ 「お腹周りをひきしめたくて」 「下っ腹でてきたから」 などなど、 そんな理由で行っている方もたくさんいると…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-18 13:20:27.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
寝つきが良くなる方法２ UPみなさん、こんにちは。 今日は寝つきが良くなる方法についてお話していきます。 みなさんは毎日、充分な睡眠をとれていますか？ 最近、暑くなり、なかなか寝れない方もいると思…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-17 11:16:25.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
こんにちは！「痩せたいけど、まずは有酸素運動？それとも筋トレから？」こんな質問をよくいただきます。結論から言うと、・ 目的によって順番は変わりますが、基本的には「筋トレが…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-15 11:53:23.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさんこんにちは！デスクワークの方にお聞きします。座りっぱなしになっていませんか？座りっぱなしは体が疲れやすくなります！1時間ごとに立って作業するなど、「座る」「立つ」…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-13 13:49:53.0
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- エステ スポーツ
みなさんこんにちは！毎日タンパク質摂れてますか？？手軽にタンパク質が摂れるものといえば「プロテイン」ですよね。効果的な摂取タイミングについてご紹介します！！「ゴールデンタ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-12 13:06:17.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさん、こんにちは。 最近、気温の変化が激しいですね。 体調管理はできていますでしょうか？ よく雨が降ったり、気温が変化すると頭痛やだるさといった体調不良が起きる方も…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-11 12:19:50.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさんこんにちは！寝つきが悪くて悩んでいる方に紹介したいことがあります！寝る前に今から紹介することをやると寝つきが良くなると思います！それは、寝る前にマッサージをするこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-10 12:39:23.0
- 投稿者：
- エステ スポーツ
みなさんこんにちは！いつまでも若々しくいたい。「アンチエイジング」はとても大事ですね。40代以降に衰えてくる部分が「血管」です。血管には、栄養やホルモン、酸素を運んだり様々…続きを見る
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