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育毛まつげエクステ・まつげパーマ・眉毛 EYE MAJIC Pure 仙台一番町店

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アイマジックピュア 一番町店(EYE MAJIC pure)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-12-15 11:49:55.0
【まつ毛に必要な栄養素♪】第1弾
 
こんにちは!仙台一番町店の佐藤です♪

今日は、まつ毛を伸ばす・増やす栄養素をご紹介したいと思います!!

まつ毛を育てるために必要な栄養素

(1)タンパク質・・・・・肉、魚、大豆、乳製品

まつ毛は、ケラチンというタンパク質でできています。
その為、まつげを育てるにはタンパク質を摂取することが大切になってきます。
そして、このタンパク質をつくるのに欠かせないのが、ビタミンB6。
タンパク質は、バナナやマグロのようなビタミンB6を含むものと合わせて摂るのが
おすすめです♪


【まつ毛に必要な栄養素♪】第1弾_20211215_1




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EYE MAJIC Pure(アイマジックピュア) 仙台一番町店

宮城県仙台市青葉区一番町3-4-3 INDEXビル6F
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投稿者
アイマジックピュア 一番町店(EYE MAJIC pure) 佐藤

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