リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-16 14:45:49.0
- かのことそうまの初ボルダリング！！
- ブログをご覧の皆様こんにちは(●´ω｀●)
リラックスサクラス戸塚店の高橋佳乃子です！
先日、後輩の沼村と一緒にボルダリングを初挑戦してきました☆ずっとやってみたかったボルダリング。
ただ、壁を登るだけではなく掴める場所/足の乗せれる場所が決まっていて、体だけでなく頭も使いました(*^^*)
1人が登ってる時は、下にいる方が指示を出して連携プレーも必要で絆が深まったと思います☆
身体を動かせてとてもスッキリしました(*´`*)
筋肉痛もしっかり出て、運動不足を感じました…
寒い冬は家に篭りがちになってしまいますが、みなさんも体動かす機会を作ってみてください♪
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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