リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
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- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-19 10:12:02.0
- 身体に良い食生活
- 食生活に気をつかっていきましょう！身体によいもの
「魚、野菜、果物、精製されていない炭水化物（玄米）、オリーブオイル、ナッツ（アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ピーナッツ等です。
身体に悪いもの
グラノーラ（砂糖がたっぷり添加されている）、フルーツジュース（一杯当たりの糖質量が多い）、人工甘味料、アルコール、異性化糖（ブドウ糖や果糖を主成分とした液）、スナックお菓子。
身体にとっていい物、悪い物を勉強することで健康的な身体になるので、皆さま日々意識していきましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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