リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
プライベート
投稿日：2024-10-14 17:38:59.0
- ダンス ジャンル変更！
- ブログをご覧の皆様こんにちは！
今日は、スポーツの日です！
いっぱい身体を動かしましょう！！
当店は運動後のケアや、運動前のメンテナンスとしてご来店されるお客様も多いですが、皆様は運動されてますか？
私はずっとダンスをやっています！！
20年間やっていて、内15年間は『チア』をやっていたのですが、、、
なんと、今年『バーレスク』にジャンル変更しました！『バーレスク』とは、ヒールを履いて踊る大人なダンスなのですが、今までやってきたジャンルとは全く違うので、毎回の練習が新鮮で刺激的で仕方ありません！
それがとても楽しいのです♪
運動をすることは、体力/筋力の向上はもちろん生活習慣病の予防やストレス軽減にも繋がります！
皆様も運動した上で、前後のケアをしっかりしてあげてくださいね♪
当店は運動経験のあるスタッフが多いのでアドバイスも出来ます！
是非、頼ってくださいね！
最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
皆様のご来店を心からお待ちしております♪
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投稿者
スタッフ 一同
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