リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
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- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-01 13:36:51.0
- 冬の乾燥に注意
- ブログをご覧の皆様こんにちは。
今回は肌のケアに関してです！スキンケアは、健康で美しい肌を保つために重要な日々の習慣です。
洗顔→保湿→角質ケア
の順番に説明していきます。
まず、『洗顔』は肌のタイプに合ったクレンザーとぬるま湯で洗います。
次に、化粧水で肌を整えます。肌のpHバランスを保ち、保湿の準備をします。
その次に『保湿』を行います。
乾燥はシワや肌荒れの原因となるので、自分の肌に合った保湿剤を選びましょう。
紫外線は老化の原因となるため、毎日の日焼け止めの使用も不可欠です。
さらに、定期的な『角質ケア』も忘れずに。
ピーリングやスクラブを週に一度行うことで、古い角質が取り除かれ、肌のターンオーバーを促進します。
もちろん、基礎としてバランスの取れた食事と十分な睡眠も肌ケアの一環として重要です。
肌のケアは日々の積み重ねが大切です。正しい方法でスキンケアを続け、美しい肌を手に入れましょう。
肌のターンオーバーには循環が大切です。
もみほぐしで血行を良くしてみてはいかがでしょうか。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
スタッフ 一同
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