リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
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- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-29 10:02:19.0
- ブルーベリーの健康効果
- スーパーフード『ブルーベリー』ついてブルーベリーは視力改善、抗酸化作用、認知機能向上など多くの健康効果があります。
朝食のシリアルやヨーグルトにトッピングしたり、スムージーに加えるのがおすすめです！
さらに、サラダやデザートにも加えることで、彩りと栄養価が高まりますので良いですよ^ ^
また、おやつ代わりにそのまま食べるのも簡単で効果的です。
冷凍ブルーベリーも栄養価が高く、手軽に摂取できるので、常備しておくと便利です。
ぜひ、『ブルーベリー』を活用して今後の健康をサポートしましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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