リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
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- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-05 13:08:16.0
- 『身体を温める食材』 寒い季節のおともに
- ブログをご覧の皆さまこんにちは♪
戸塚店の高橋佳乃子です^ ^
「一月往ぬる二月逃げる三月去る」
と言いますが、本当に日々が早く過ぎていく実感をしています…
ですが、寒い冬はまだまだ続きます(o_o)
そこで今日は『身体を温める食材』をご紹介します！！
代表的なのは“根菜”にんじん/ごぼう/れんこんなどです。高橋家では、豚汁/ごぼうやれんこんのきんぴらなどで摂取するようにしています(*^o^*)
身体を温める事で、免疫力もあがります！
この時期はインフルエンザなど流行るので、まず出来る予防をしましょう♪
最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
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投稿者
スタッフ 一同
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