リフレッシュセンター リラックス サクラストツカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町４２５３‐１ サクラス戸塚ビルＢ１Ｆ
- JR線 戸塚駅西口から徒歩約4分/ 踊場駅1出口から徒歩約15分 【もみほぐし/整体】
リフレッシュセンター リラックス サクラス戸塚店のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-21 10:00:59.0
- プラマイゼロでもHAPPY
- こんにちは、リラックス戸塚店の店長清野です！
先日、スポッチャに行ってきました。
ほぼ半世紀ぶり（ちょっと盛ってます)くらいのちゃんとした運動…！
気づけば3時間、動きっぱなし。
でも驚いたのは、筋肉痛が翌日ではなくその場でやってきたこと！
「あれ、意外とまだ筋肉若い？」と、ちょっと安心しました（笑）
実は今回、ダイエットも兼ねてだったのですが、運動後にふと気づくと…
なぜかビュッフェに直行していました。
しかも、ちゃっかり飲み放題付き。
結果、プラマイゼロの休日になりましたが、楽しかったのでOKということで！やっぱり体を動かすのって大事ですね。
皆さんも無理のない範囲で、体を動かしてみてくださいね。
そして、動かした体のケアにはリラックス戸塚店をご活用ください(^-^)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今後ともリラックス戸塚店をよろしくお願いいたします！
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投稿者
スタッフ 一同
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