ブログ｜リフレッシュセンターリラックス阿佐ヶ谷店

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リフレッシュセンターリラックス阿佐ヶ谷店のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 19:42:37.0

投稿者：

染谷潤

暑さに慣れていきましょう！ UP

こんにちは、ブログを開いて頂きありがとうございます！最近、暑くなる日が増えてきましたね…まだ、暑さが本格的になる前に「暑熱順化（しょねつじゅんか）」で暑さに負けない身体を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 11:15:09.0

投稿者：

永井隼斗

睡眠について

こんにちは！リラックス阿佐ヶ谷店の永井です！いつもブログを見ていただきありがとうございます！【睡眠の種類】睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。この2つはセッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 12:00:32.0

投稿者：

齋藤拓夢

江ノ島ドライブ

みなさんこんにちは！いつもリラックス阿佐ヶ谷店をご利用いただきありがとうございます！今回は同期と江ノ島ドライブに行ってきました！横浜の方は雨でしたが海沿いに近づくにつれて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 17:33:00.0

投稿者：

染谷潤

睡眠不足の恐ろしさ

こんにちは、ブログを開いて頂きありがとうございます！最近は寒暖差が激しく疲れが溜まりやすいですよね…そんな中、皆さんはしっかりと眠れていますか？２、３日もしくは１週間程度…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-24 16:09:22.0

投稿者：

齋藤拓夢

野球観戦

みなさんこんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます！今回は今年初めての野球観戦に行ってきました！巨人戦で相手は広島で去年行った時に負けているので今回は勝ちたいと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 15:11:47.0

投稿者：

齋藤拓夢

腰痛改善のトレーニング

皆さんこんにちは！今回は腰痛改善の筋トレ、体感についてです！腰痛を予防・改善するためには腰を支える筋肉をバランスよく鍛えることが大切です。そこで、体の表面にあるアウター…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 18:33:31.0

投稿者：

永井隼斗

花粉症対策

今日もブログを開いて頂きありがとうございます！！鈴木です！！本日は「花粉の対策part2」です！！！マスクやめがね、手洗いうがいで対策している方も多いと思いますが、その他にも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 20:06:36.0

投稿者：

染谷潤

お酒について

こんにちは、ブログを開いて頂きありがとうございます！3月も終わりに近づいてきましたね！4月になると新入社員が入社して、懇親会などでお酒を飲む機会が増えてくると思います！そこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 16:34:18.0

投稿者：

上運天雪乃

LINEのショップカードについて

こんにちは！いつもブログを見て頂きありがとうございます！本日はLINEのショップカードについてお話しようと思います。阿佐ヶ谷店のLINEを登録して頂きますと、ショップカードにてク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 11:40:01.0

投稿者：

永井隼斗

花粉について

いつもブログを見ていただきありがとうございます。今回は花粉について話したいと思います。代表的なスギ花粉・ヒノキ花粉・ブタクサ花粉以外にも、つらい鼻水や鼻づまりなど、花粉症…続きを見る