リフレッシュセンター リラックス サクラジョウスイテン
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- 桜上水駅徒歩1分 【整体/もみほぐし/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 桜上水店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 19:25:57.0
- インフルエンザ
- いつもリラックス桜上水店のブログを見ていただきありがとうございます！
今回はインフルエンザの症状と予防についてお知らせします！
まずインフルエンザにはA型・B型の2種類があります。
A型の症状
1 急に38～40℃の高熱が出ることが多く、身体が一気にだるくなる。
2 関節痛や頭痛が強く、動くのもつらいほどの倦怠感が全身にあらわれる。
3 急に症状が出るため、発症直後から日常生活に大きな影響が出やすい。
咳や喉の痛みも伴いますが、全身症状のインパクトが強いです。
B型の症状
1 熱は37～38℃前後とやや低めで、身体のだるさもA型ほど強くない。
2 咳や鼻水、喉の痛みなどの呼吸器症状は出ますが、症状が緩やかに長引く傾向ある。
3 腹痛や下痢、吐き気といった胃腸症状が出ることがある。
4 倦怠感の出現や体力低下はA型ほど急激ではないものの、数日から1週間程度続くことがある。
これらの症状があったらすぐに病院に受診しましょう。
A型は1月から2月頃、B型は1月下旬から3月にかけて流行ると言われています。
流行する前に予防接種して予防していきましょう！
日常生活での予防としては、型に関わらず、手洗い、うがい、マスク、換気、睡眠、栄養管理が大切です！
まだまだ気温が低くなり寒くなってきますがしっかり予防して元気に過ごしましょう！
次回のブログもお楽しみに～！
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