リフレッシュセンター リラックス ナカノシンバシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中野区弥生町２‐３１‐９ 中野弥生プラザ１Ｆ
- 中野新橋駅[出入口]徒歩2分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/肩こり/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 中野新橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-16 15:54:14.0
- 肩こりに関する筋肉 ～菱形筋とは！？編～
- こんにちは！
いつもリラックス中野新橋店をご利用して下さりありがとうございます！野口です！
今回も肩こりに関係する筋肉についてお話したいと思います＼(^^)／
今回取り上げる筋肉は、【菱形筋】です！
菱形筋とは肩甲骨と肩甲骨の間に存在する筋肉で、上部にある小菱形筋と下部にある大菱形筋のふたつによって構成されています(^^)
肩甲骨を引き寄せる動きや、下方に回旋させる動きをする時に菱形筋は使われるので、菱形筋の筋力が著しく低下すると肩甲骨が外転してしまい、結果的に肩関節が内旋して猫背のように背中が丸くなってしまいます(°д° )
猫背で姿勢が悪いと感じる方に当店でオススメなのは骨盤矯正となっておりますので、自分が猫背だなぁと思う方は是非1度骨盤矯正の施術を受けてみてください(^ ^)b
では次回もお楽しみに～！( ´ ▽ ` )ノ
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