リフレッシュセンター リラックス ササヅカテン
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リフレッシュセンター リラックス 笹塚店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-23 22:22:20.0
- それ、リンパのつまりが原因かも？！
- リンパとは何だろうと思う方も多いと思います。
リンパが流れるリンパ管は、血管同様全身に網の目のように張り巡らされています。
リンパ管にはフィルターの役割をする関門のリンパ節があって、体内に進入した細菌や異物を食い止める役割をしています。また、血液とは違い、筋肉を動かす事でリンパは流れていきます。
リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が皮膚の下に溜まってしまい、むくみが生じます。その他にも肩こりやにきび等の肌トラブルを起こしやすくなってしまったり、セルライトが増えて肥満体質になりやすくなるともいわれています。
またリンパがつまる原因は、運動不足や自律神経の動きを悪くするストレス、食生活の乱れや水分不足などといわれています。
リンパのつまりを改善するためには、有酸素運動や食生活の改善、ストレスをためないように発散したりマッサージをすることなどが効果的です。リラックスはオイルマッサージもあり、温めながら行うためそんなつまりもどんどん流すことができます！！
是非お疲れございましたらほぐしにいらしてください！！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
次の投稿もお楽しみに☆彡
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投稿者
松村 歩夢
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