セイタイコツバンキョウセイゼンシンマッサージサロン ササシマセイコツイン
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ささしま整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2018-02-06 13:16:02.0
- ダイエットに挑戦！ & 結果発表！
正月を過ごしに毎回4個、餅を食べ、1月、毎日必死で働いて、必死で食べていたら、ここ近年の最高値79キロまで到達した。しかも、痩せれない（ ; ; ）
2月28日には、国府宮はだか祭り、3月25日には、日間賀島ふれあいジョギングマラソン、が控えている。何とか痩せたい！！！
よって、以前チャレンジした、山田式ファスティングプレミアムに1月31日（水）の夜から挑戦中！現在は76キロです！
2月3日（土）の夜までは、その酵素ドリンクと水で生活してます。目標は、74キロですかね！
結果は、またお知らせしますね！ちなみに、ダイエット中は、無気力になりますね！(°▽°)
私が成功したら、ぜひチャレンジを！
(*^o^*)
その後、、、
本日2月3日（土）の昼で、ファスティングプレミアムを終了！
夕食は、シャケの雑炊を食べました。(*^o^*)
酵素ドリンクと水で3日間生活したため、舌の味覚は敏感で、めちゃ美味かったです。(*^o^*)
食事が出来ることに、喜びと幸せを感じ、感謝する瞬間でした。
これからは、日間賀島ジョギングマラソンのため、徐々に練習を始めたいと思います。 (°▽°)
結果は、4キロダウンの75キロでした。
皆さんも、是非、チャレンジを！
(*^o^*)
（上の写真がファスティング終了後、下の写真がファスティング前です。）
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