当院の腰痛トリガーポイント整体：2025年4月17日｜健友館横須賀整体術のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-04-17 07:36:08.0

当院の腰痛トリガーポイント整体: こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です
ホームパーティーでピザを注文しました、取りに行くと1枚無料に
初めて利用しました、これはお得です
通勤途中のピザ屋さんによく車が駐車しているので納得しました

当院の腰痛トリガーポイント整体とは
腰痛の原因は「トリガーポイント」かも？
腰痛の原因って、実は筋肉の奥にできるしこり（トリガーポイント）が関係していることが多いんです。レントゲンやMRIでは異常なしって言われても、腰が痛い…そんなときに怪しいのがコレ。

◆トリガーポイントってなに？
筋肉の中にできる小さなコリ・しこりのこと。
押すとズーンと響く痛み（関連痛）またはいつものズキンと腰痛が再現される反応を引き起こす。
腰が痛くても、原因はお尻や背中の別の筋肉にあることも多々あります。

◆腰痛と関係しやすいトリガーポイント（例）
大殿筋・中殿筋（お尻の筋肉）→ 腰の横や仙骨のあたりに響く痛み。

腰方形筋（背中の横）→ 前かがみ、中腰作業、長時間の座り姿勢で悪化、ズキンと嫌な痛み。

多裂筋（背骨沿いの深層筋）→ 姿勢を支えるインナーマッスル、痛みが深くズシっとする。

◆トリガーポイント整体って？
トリガーポイントを探して、ピンポイントで押圧・リリースする施術のこと。
施術を受けていつもの腰痛症状が再現される反応が出ると「ああぁそれそれ」「そこをなんとかして」原因の凝りと実感できます。
原因の凝りを解すことで症状が回復していきます。

◆ こんな人に向いてるかも！
原因不明の腰痛が長引いている、色々と治療法試すも回復しない
通院しているが、流れ作業的な施術が腑に落ちない
姿勢が悪い・運動不足　仕事で体を使うので運動したくない
お尻や太ももにも違和感、疲労感がある
病院では「異常なし」と言われた

なかなか効果が感じられずに腰痛でお悩みの方
一度当院のトリガーポイント整体をお試しください

詳しくは当院の腰痛のホームページをご覧ください
https://yokosukaseitai.com/koshi

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