腕が上がらない肩の痛み　トリガーポイント整体：2025年4月20日｜健友館横須賀整体術のブログ

健友館　横須賀整体術

ケンユウカン　ヨコスカセイタイジュツ

整体・カイロ
リラク

神奈川県横須賀市根岸町３‐１４‐１４
【無料駐車場有】北久里浜駅徒歩5分

健友館横須賀整体術のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-04-20 18:26:37.0

腕が上がらない肩の痛み　トリガーポイント整体: こんにちは健優館横須賀整体術の橋爪です
鎌倉を舞台にしたドラマが人気ですね、お客様との会話でもあそこに行ったとかここはこうだとか
私も20代前半に鎌倉坂の下に務めていたことがあるので懐かしく思います。
鎌倉　いい所ですねぇ

　　　　　　　　　　　　　【腕が上がらない肩の痛み　トリガーポイント整体とは】
【五十肩　腕が上がらない肩の症状】
肩や腕に動かすとズキンとする強い痛み、服の着る脱ぐに支障がでる苦労する
特に夜間痛（寝ているときの痛み）がつらい、目が覚めてしまう、寝返りも大変
じっとしていてもズキズキと疼く痛み、安静にしていても痛いことがある
【五十肩と腕の痛みの関係】
五十肩では、肩関節の周囲にある筋肉や腱、靭帯が硬くなり、それが腕の痛みや可動域の制限に繋がります。とくに夜間痛や腕の持ち上げ時の痛みが特徴です。

【トリガーポイントとは？】
トリガーポイントとは、筋肉の中にできる「しこり」で、そこを押すと離れた部位に痛み（関連痛）を引き起こすことがあり症状の原因となる凝りですね。
五十肩の場合、肩関節周辺だけでなく首肩こり、腕や背中、胸の筋肉にトリガーポイントができ、腕の痛みの原因になっていることがあります。
また、トリガーポイントに当たるいつもの症状が再現される反応がでることで原因の凝りと実感できます。

以下の筋肉にトリガーポイントがあると、五十肩の腕の痛みに関係することが多いです。

肩関節の筋肉　三角筋前、外、後ろまで
首肩の筋肉　斜角筋、僧帽筋　首から肩にかけて
胸の筋肉　大小胸筋胸～肩前部、腕の前側
肩甲骨の筋肉　肩甲下筋腕の付け根の深部、肩の前面
【解消法】
症状の原因となるトリガーポイントを触診、お客様に確認しながら特定し解していきます
肩の動きや肩の機能を正常に戻すことで解消されていきます。
なかなか効果がでずにお悩みの方、一度お試しください

当院の腕が上がらない痛み　ホームページ　詳しくはこちらから
https://yokosukaseitai.com/frozen

【横須賀/北久里浜/久里浜/大津/三春町/長沢/野比/公郷/三浦半島/三浦/北久里浜整体/横須賀整体/久里浜整体/整体/骨盤矯正/目疲れ/肩甲骨/肩甲骨はがし/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/坐骨神経痛/産後/肩が上がらない/五十肩/むくみ/背中の痛み/背中の張り】