健友館 横須賀整体術の口コミ一覧 (1/3)

せっちゃんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

デスクワーク中心だとどうしても首肩こりになり酷くなると頭痛で仕事に影響してしまいますね
首と頭の境目を押圧すると頭に響くトリガーポイント反応で肩こりからくる頭痛と実感していましたね
肩こりや頭痛が楽になったとのことで、私も大変嬉しく思います。

お体の状態は、普段の姿勢や生活習慣の影響を受けやすいため、
今回の施術をきっかけにモニターの位置を調整する、運動習慣を身につけるなどの
日常の使い方を少し見直していただけると、より良い状態が長く続きます。

また辛さが出る前にメンテナンスで整えておくことで、
仕事や日常生活がより快適になりますので、気になることがあればいつでもご相談ください。

サキッチさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

腰からお尻が寝起き、立ち上がり、前屈みで強張る痛みでスムーズに動けず好きなヨガもお休みに
いつグギッといってもおかしくない状態でご来院されましたね

腰を押圧すると腰の深部や骨盤に響くトリガーポイント反応で原因の凝りと実感でたのではないでしょうか

施術中の“気遣い”や“丁寧な説明”についてお褒めいただき、とても励みになります。

お身体の状態をしっかり共有しながら進めることで、安心して施術を受けていただけるよう心がけております。これからも無理のないペースで整えていきましょう、よろしくお願いいたします。

サキさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

ギックリ腰は急にやってくるようですが、自覚症状がないだけで重い、怠いなどの疲労感が危険信号です。その限界を超えると今回のような症状がでます。

施術中のトークで安心していただけたとのこと、こちらもとても嬉しいです。体だけでなく、気持ちがほぐれることも大切だと思っています。

無理な姿勢や動きが続くと、また再発てしまうことがありますので、お伝えした日常の体の使い方やストレッチもぜひ続けてみてください。
重い、怠いの段階でケアにいらしてくださいね。しなやかに動ける腰を一緒に育てていきましょう。

しんちゃんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

痛みが出る前にしっかりメンテナンスに来られているのは、とても素晴らしいことです。
多くの方は、痛くなってから慌ててケアを始めますが、しんちゃんさんのように「予防の意識」を持って体を整えていくことが、健康を長く維持する一番の近道です。

腰まわりの筋肉には少し硬さが残っていますが、日頃の姿勢やお仕事の影響もあり、どうしても負担がかかりやすい部分です。
定期的にメンテナンスを行うことで、筋肉や関節の柔軟性が保たれ、血流や動きもスムーズになっていきます。

この調子でケアを続けていけば、腰の重だるさや疲れが出にくい状態をキープできますよ。
ご自身でもストレッチや軽い運動を取り入れながら、無理なく良い状態を維持していきましょう。

シッシーさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

肩こりの場合は「治らない」と諦め気味の方が多いのですが、改善の為に大切な3つの要素

1　良くなるまで継続して施術をうける　→痛みの元となるトリガーポイントの除去
２　セルフケアを習慣化する　　　　　　　→日々の疲労のケアする
３　肩こりに良くない生活習慣の見直し　→肩こりの原因となる習慣、行動の見直す

「しっかりと治したい」と意識を高め上記の行動ができる方は肩こりが改善する確率が高くなります。

肩こりがつらく、「もう治らないかも」と感じていた中で、しっかりと通院を続けてくださったこと、本当に素晴らしいと思います。施術に加えて、日常のセルフケアや生活習慣の見直しを意識されたことが、改善につながりましたね。お身体の変化を一緒に感じられて私もうれしいです！これからも再発しにくい体づくりをサポートしていきます。

タピオカさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

今まではリラクゼーション、保険治療などで受けていましたが余り効果を実感できずに
当院にご来院頂きました。
初めてのトリガーポイント施術でいつもの症状が再現される反応に驚かれていましたが、
施術を繰り返すことで症状が軽減していきます。

「揉み返しがありましたがその後に解れて施術の効果を実感しました」とlineで感想を頂きありがとうございました。

日々の生活の中で知らず知らずに溜まってしまう肩のこり…。少しでもホッとできる時間になっていたなら嬉しいです。無理のないペースで体をいたわっていくことが、元気な毎日につながりますので、今後もお手伝いさせてくださいね。

mi～taさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

手がしびれてくるとさすがに「何とかしなければ」と思いますね。
原因はトリガーポイントや関節の歪みですね、施術で再現されるトリガーポイント反応がでることで
原因と実感できました。また、ストレートネック、巻肩、猫背によって腕への神経の通り道が圧迫されて
しびれにもなりますね。

モニターが低い、キーボードが前だと目線が下がり前のめりになりストレートネック、巻肩、猫背の
原因となります。また、モニターが2台あると首の向きが斜めになり片側の筋肉関節に負担となり
しびれの原因にもなります。

直接的原因は凝り歪みですが、それを生み出す環境を整えることもとても大切なことです
施術で良くなっても環境が変わらないと再発しても不思議ではありません。
症状が治まって良かったです、これからも健康サポートさせて頂きます
よろしくお願いいたします。

しんちゃんこの度はコメント頂き誠ありがとうございました。

長く続く腰の不調が和らぎ、日常生活が少しでも楽になられていることを私も大変嬉しく思います。

慢性腰痛は症状が落ち着いても、体の深い部分に「再発の芽」が残っていることが多いため、定期的なメンテナンスが大切です。整体で筋肉・関節の機能を整え、日常生活でのセルフケアとあわせて続けていただくことで、再発予防につながります。

これからも快適な毎日をサポートできるよう努めてまいります。引き続きよろしくお願いいたします。

くまぽ？さんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

起床時にめまいや耳の痛み、酷い時は立っていられない、嘔吐することもあり薬も効かず不安な日々を送っていたと言われましたね。病院の検査では問題ないので気になる凝りが原因と推測して当院に来院されました。

めまいの原因は耳石、メニエール病などではない場合、凝りによる血流、神経障害で内耳や三半規管に悪影響を及ぼす場合があります。気になる首の凝りを解すことで目や耳に響くトリガーポイント反応があり原因と実感されていましたね。それを解すことで症状が軽減されました。

仕事に集中、趣味を気兼ねなくできるように戻って良かったです。
これからも健康サポートさせて頂きます、よろしくお願いいたします。

ゆうこ様この度は嬉しいコメント頂き誠にありがとうございます。

猛暑の影響で体調を崩される方が多い中、整体でお力になれたことを私も嬉しく思います。
頭痛は肩こりから、不眠は背中の張りが悪影響を及ぼしていました
血流が整うことで頭の重さや肩こりが和らぎ、眠りの質が上がったのはとても良い変化ですね。
これからも季節の変わり目や日々の疲れに負けないよう、しっかりサポートさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。

茶トラさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

慢性腰痛の上に起床時にぎっくり腰的な感じを繰り返し、恐々起きていましたね
他の治療院でもなかなか良くならずに諦め気味に

私も色々と治療法を試した時にあまり話を聞かない先生がいて不信感を覚えたことがあります。
その経験を生かしてお客様の声をしっかりとお聞きする努力をしていますので
「他ではこんなに聞いてくれなかったので」と言って頂け感無量です。

怖い症状も軽減し不安のない体に戻って良かったです
慢性腰痛の方はこれからが大切です、今後も健康サポートさせて頂きますよろしくお願いします。

しんちゃんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

夜勤もあり患者さんを抱えるなどで体の負担はそれなりにありますね、
腰痛や下肢のだるさ・痛みは、筋肉や関節の機能低下が影響していることも多く、
放っておくと再発につながりやすい症状です。

自覚症状と施術の反応ではギャップを感じることがあり潜在痛の影響で
隠れた原因となる潜在痛をケアすることが再発予防のポイントです


腰痛や下肢の不調は、痛みが強くなってから来院される方が多いのですが、
実は“痛くなる前の段階＝未病”で整体によるメンテナンスを行うことがとても大切です。
しんちゃんさんは仕事柄　健康意識が高くて素晴らしい(^^♪

定期的に体のバランスを整えておくことで、疼痛の緩和はもちろん、動きやすい状態を維持するための再発予防や日常生活での快適さにもつながります。

これからも元気な体で仕事ができるように健康サポートさせて頂きますよろしくお願います

みっちゃんさんこの度コメント頂き誠にありがとうございます。

仕事でのデスクワークとスマホの操作で一日中首肩に疲労蓄積→筋肉が固まり血流の低下に。
慢性化すると自律神経の乱れから何度も目が覚めるという事がおきますね。

肩、背中、胸まわりがこわばると胸郭の動きが制限され、息苦しさや浅い呼吸に
酸素不足感が「寝つきの悪さ」につながります。


自律神経は、背骨の中を通る 脊髄神経から枝分かれ して、全身に張り巡らされています。
そのため背骨の動きが悪くなったり、首や肩・腰の筋肉が硬くなると、自律神経の働きに影響が出やすいのです。

自律神経は「呼吸・睡眠」無意識に体を調整している大切な神経。
バランスが乱れると 肩こり・息苦しさ・寝つきの悪さ・疲労感 といった症状につながります。


首肩まわり・背中・胸郭の筋肉を解すこと、背骨の柔軟性を回復し血流促進につながり
強張り、重怠さなどの症状が軽減しました。

体は疲れているのに眠れない、寝た気がしない、睡眠できずに疲労がとれないと悪循環になっていたみっちゃんさん
これからは熟睡→疲労回復→元気な体になって仕事を頑張り、趣味をお楽しみください

らきさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

30代前半で年齢のせいとはつれないですね
ひざ痛は太ももの筋肉のこりが多いに影響を及ぼします、らきさんの場合内もものこりが酷く
押圧するとお皿の上から内側にかけてに嫌な感じが伝わりました。
これがひざ痛のトリガーポイントでいつもの症状が再現される反応があり
原因と推測し解すことで症状が軽減しました。

症状は治まりましたが、筋肉のアンバランスがあると再発しても不思議ではありません
お尻、太ももの筋肉は想像以上に働いて常に負担がありますが、何も症状がないと問題ないと思いがちです

しかし、この時に働き過ぎてばててしまう、サボっている筋肉があるとアンバラスが発生し
股、ひざ、足首の関節が少しずつ歪んで酷くなるとひざ痛などの症状になってしまいます。
疲労を溜めない、正しい動作を身に着けることが再発防止には大切ですね
これからも再発防止の健康サポートさせて頂きますよろしくお願いします。

つっちゃんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

めまいはメニエール→内耳のリンパ液の異常、頭位めまい症→耳石がはがれる、緊張性のめまい→首肩こりで血流が悪い、神経障害などと原因は色々ありますが当院で対応できるのは緊張性のめまいです

当院はトリガーポイント整体でこりを解すことを主な施術です。
首肩こりの方は首肩を押圧すると頭にズーンと響く、目の奥が押されチカチカする感じ、こめかみや耳まわりがフワフワとするなどの頭、目、三半規管にトリガーポイント反応がでますのでそれをつっちゃんさんに確認しながら施術することで「体がぽかぽか」(血流の改善)して酷い首肩こりやフワフワしためまいが治まりました。

酷い肩こり、緊張性のめまいは長時間のスマホ、パソコンの操作、運動不足などの生活習慣の影響を受けやすく傾向にあります。デスクワーク、座っての作業、美容師のように腕を上げての仕事の負担が多い方は特に運動習慣を取り入れることは再発防止に繋がります
これからも健康サポートさせて頂きますよろしくお願いいたします

ナッツさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

股関節痛で靴下も真っ直ぐに足が上がらないので正座を崩したように外側にずらして履く
通勤途中の階段も痛みが出て手すりに頼るようになってしまいました。
股関節周りの筋肉がガチガチに固まっていましたが、特に股関節前側の腸骨筋、股関節内側の内転筋群のトリガーポイント反応がいつもの症状が再現される反応で大きな原因と判断、しっかりと解すことで症状が軽減していきました。

また、殿筋群も本来の力が100％発揮できず半分程度に機能低下してこれらが腸骨筋や内転筋に負担になっていたので、殿筋群の機能回復も回復への要因ですね

ランニングできることは健康のバロメーター、私もマラソン大会に出場しますが元気でないと
楽しく走れませんからね
ランニングができるようまで健康サポートさせて頂きますよろしくお願いいたします

マサヨさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

デスクワークで毎日座りぱなしで同じ姿勢を維持することで腰の筋肉が凝り固まっていました
立ち上がりでズキンと怖い痛みはぎっくり腰の前兆ですね、
過去にも何回かぎっくり腰の経験もあり危険な状態です

マサヨさんは腰全体の痛みに感じていましたが、実際に施術すると左側に強い痛みの凝りがありました
腰方形筋の凝りはお尻に重く響き、脊柱起立筋の凝りは骨盤の奥に嫌な感じが伝わりました
この様なトリガーポイント反応を感じることで腰痛の原因と体感されたのではないでしょうか

仕事の負担は日々蓄積していきますから痛みになる前に解しておくことが腰痛予防に繋がります
マサヨさんがスムーズに仕事ができるように
これからも健康サポートさせて頂きますよろしくお願いいたします。

ぼんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

9年振りのご来院ありがとうございます。
1ヶ月前から肩甲骨付近の痛みで仰向け体勢では寝られないほど酷くなってしまいました。
首、肩こり、頭痛もあり症状の疼く痛みで寝られないのはとても辛いことです

肩と首の境目の斜角筋、また肩甲骨の内側の押圧で肩甲骨の奥にズーンと響くトリガーポイント反応
ぼんさん「確認しながらほぐして頂き大分 軽くなりました」
症状の原因は2か所あることが判明、それを解すことで症状が軽減して良かったです

症状が酷くなり「どこかにいかなければならない」で
当院を思い出して頂き誠にありがとうございました
これからも健康サポートさせて頂きますよろしくお願いします。

しんちゃんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

慢性腰痛が軽減して良かったです、しんちゃんの場合腰方形筋の凝りが主な原因で
他の背中、お尻の筋肉の凝りはそれほど酷くなかったので腰方形筋の凝りが
とれたら早めに回復されました

仕事柄、腰への負担が続きますからメンテナンスで酷くなる前に腰痛の代表的な腰方形筋の凝りを
ケアしておくことは腰痛予防に最適です。
ご予約いつでもお待ちしております(^^♪

これからも健康サポートさせて頂きますよろしくお願いいたします。

しんちゃんさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

立ち仕事で夜勤もあり体の負担が日々蓄積して慢性腰痛でお悩みですね
以前、ぎっくり腰もやっていて酷くなると腰が固まって歩くのもやっとという経験もあり
日によって症状にも波があるようで良い悪いの繰り返しという状況

酷くなる前に腰痛の原因となるトリガーポイントをケアすることはとても大切です
施術効果、精神的にも納得頂き誠にありがとうございました
これからも丁寧に寄り添う施術とサービスを心掛けていきますのでよろしくお願いいたします。

ナギさん
この度はコメント頂き誠にありがとうございました

デスクワークが多く日頃から凝りやすい環境ですね、少しの動きでピキーンと怖い痛みは危険信号です
ぎっくり首の前兆になりますので酷くなる前の早めの対処は必要です。

首と肩の境目の斜角筋は肩甲骨に響くトリガーポイント反応
首の横の胸鎖乳突筋は頭や腕に響くトリガーポイント反応
これらが悪さしていました、始めはズーンときますが慣れるとイタ気持ちよくなります
この様に辛い症状の改善されました

これからもお仕事頑張ってください、陰ながらサポートさせて頂きます
よろしくお願いいたします。

ナッツさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

肩が凝ると首から後頭部までガチガチになっていましたね
元々肩こりがなくともさすがに一日中のデスクワークではどうしても疲労が溜まってしまいます

頭痛の一番多いのは頭と首の境目、後ろから外側までがこり固まって押圧すると
後頭部から目の奥に響くトリガーポイント反応

次にいわゆる肩こりの代表的な僧帽筋は離れているにもかかわらず頭痛の原因となります。
首の横を伝わりこめかみへのトリガーポイント反応

この様に筋肉の部位によって反応も変わりますので再現される反応をしっかりと解すことで頭痛が改善されます。
薬に頼りたくないと言われていたので早目に回復されて良かったですね

デスクワークで会社勤務または在宅勤務の両方を選べる環境で半々の割合のナッツさん
ビジネスデスク購入し自宅での仕事環境を変えたのも改善の要因だと思います。

デスクワークだとどうしても首肩こりしやすいのでこれからも健康サポートさせて頂きます
よろしくお願いいたします。

あおさんこの度はコメント頂き誠にありがとうございました

1日中のデスクワークでどうしても首、肩、背中に疲れが溜まってこり→不快感→頭痛へと悪化してしまいますね。以前は現場仕事で腰痛系の症状でしたが、仕事の環境が変わると症状も変化します。

毎回、頭痛や気持ち悪さが再現されるトリガーポイント反応に耐えていますが、その後は症状が落ち着いて何よりです。

あおさんとの会話も楽しく私も時間が経つのがあっという間です。

「辛い時にしか行きませんけどしっかり対応してくれるので助かります」
あおさんが当院をご利用頂いてから10年経ちます、こちらこそありがとうございます。
これからも健康サポートさせて頂きます、よろしくお願いいたします。

araさん
この度はコメント頂き誠にありがとうございました

私も体験しました、腰痛からのお尻の痛みと足のしびれ辛く、始めは整形外科、接骨院に行きましたが
電気などの機械の治療が会話も少なく流れ作業的で効果が感じられずに止めました。

その様な経験を生かして症状のお悩みや症状による不安などをお話をしっかりと聞くこと
施術による痛みや反応をaraさんに確認し辛くないように心掛けました。
症状も回復されて良かったです。

「５０分もあっという間」ありがたきお言葉
araさんと話していると私も元気にります、施術に集中するので私もあっという間です

これからも健康サポートさせて頂きます、よろしくお願いいたします。