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久保田です。
腹筋ができなくなっていくことを
当たり前とは思わずにいこうと決めて、
さて何をすればいいんだろうと考えた結果、
SIXPADに辿り着きました。
1日目、まず装着するのに大変!
やっと着けられてスタートしようと思ったら、
充電してなかったぁ~笑
2日目、レベル4でしんどい。
つけたままでは、動けない。
20分余りほぼ立ったまま…
若干筋肉痛にも…^_^;
3日目、やはりレベルは4。
すこーし動けたぁ~!!
こうして今ほぼ1ヶ月ぐらいが経ちます。
私は朝、お化粧する前にやっています。
レベルは7、そしてつけたまま動いてます^^
なんだかスッときれいに立てているような気がしています。
腹筋ができるまではまだですが、
他にも痛かった腕や肩がなぜか楽になってます。
おすすめです!
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シミケア専門青葉台
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