ポーラ 鎌倉店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-19 16:21:42.0
- ６月の身体
- 梅雨に入ると体調を崩される方がとても多いのですが、皆さまは体調いかがですか？
梅雨時期の身体ケア、出来ることから始めてみましょう
・朝は日光を浴びる
日光の入らない雨や曇りの日でも起きたらカーテンを開けましょう
・湿度は60%に保つ
湿度の高さで汗をかきにくく水分代謝が滞るだけでなく不衛生にも。除湿機やエアコンなどでしっかり除湿を
・寝る前はホットタオルでリラックス
目元や首元を温めて、交感神経をオフに
ぬるめのお風呂も効果的
いつものケアで間に合わない時は、当店へ
デコルテケアが充実したフェイシャル以外にも、全身のオイルトリートメントもございます
梅雨でお疲れの身体にぜひ
皆さまのご来店お待ちしております
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